Help us create transparency on the packaging of food products with the operation Tackling Food Packaging in partnership with ADEME, the French Agency for Ecological Transition! #TacklingPackaging
Parmigiono Reggiano gerieben - Parmareggio - 1pcs
Parmigiono Reggiano gerieben - Parmareggio - 1pcs
Denne produktside er ikke komplet. Du kan hjælpe med at færdiggøre det ved at redigere den og tilføje flere data fra de fotos, vi har, eller ved at tage flere fotos vha. app'en til Android eller iPhone/iPad. Tak skal du have!
×
Stregkode: 8010721001509 (EAN / EAN-13)
Almindeligt navn: Parmesanost (Parmigiano Reggiano BOB)
Kvantitet: 1pcs
Emballage: Plast, en:other-plastics, Taske, en:Fresh, en:Pouch flask, en:Protective gas, fr:Sachet plastique
Mærker: Parmareggio
Kategorier: Mælkeprodukter, Fermenterede fødevarer, Fermenterede mælkeprodukter, Ost, Ost fra komælk, en:Fresh foods, en:Cooked pressed cheeses, en:Italian cheeses, en:Grated cheese, en:Parmigiano-Reggiano
Etiketter, certificeringer, priser:
en:German Agricultural Society, en:Gold medal of the German Agricultural Society, en:2015 Gold medal of the German Agricultural Society, en:Green Dot, Fremstillet i Italien, Laktosefri, Uden konserveringsmiddel, BOB, fr:Eco-emballages
Oprindelse af ingredienser: Italien
Produktions- eller forarbejdningssteder: Parmareggio S.p.A., 41122 Modena, Modène, Émilie-Romagne, Italie
Sporbarhedskode: IT 08-137 CE
Link til produktsiden på producentens officielle wensted: http://www.parmareggio.it/prodotto-Parma...
Butikker: Dia, Magasins U, Rewe, Bi1, carrefour.fr
Lande, hvorfra der sælges: Belgien, Frankrig, Tyskland, Italien, Luxembourg, Schweiz, fr:F77480 Mousseaux-les-Bray
Matcher dine præferencer
Sundhed
Ingredienser
-
3 ingredienser
mælk, salt, osteløbeAllergener: Mælk
Fødevareforarbejdning
-
Forarbejdede fødevarer
Elementer, som indikerer, at produktet er i en:3 - Processed foods-gruppen:
- Kategori: Ost
- Ingrediens: Husholdningssalt
- Ingrediens: Enzym
Fødevareprodukter klassificeres i 4 grupper jf. forarbejdningsgrad:
- Ubehandlede eller minimalt forarbejdede fødevarer
- Forarbejdede kulinariske ingredienser
- Forarbejdede fødevarer
- Ultraforarbejdede fødevarer
Bestemmelse af gruppe baserer sig på produktkategori og ingrediensindhold.
Analyse af ingredienser
-
en:Palm oil free
Ingen ingredienser indeholdende palmeolie fundet
-
en:Non-vegan
Ikke-veganske ingredienser: Mælk
-
en:Maybe vegetarian
Ingredienser, som måske ikke er vegetariske: Osteløbe
-
Oplysninger ingrediensanalysen
Milch, Salz, Lab- Milch -> en:milk - vegan: no - vegetarian: yes - percent_min: 33.3333333333333 - percent_max: 100
- Salz -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 50
- Lab -> en:rennet - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 33.3333333333333
Ernæring
-
Ringe ernæringskvalitet
⚠️ Advarsel: Mængden af frugt, grøntsager og nødder er ikke specificeret på etiketten, men er estimeret baseret på ingredienslisten: 0Dette produkt betragtes ikke som en drik ved beregning af Nutri-Score.
Positive point: 5
- Proteiner: 5 / 5 (værdi: 32, afrundet værdi: 32)
- Fiber: 0 / 5 (værdi: 0, afrundet værdi: 0)
- Frugt, grøntsager, nødder og raps/valnød/olivenolier: 0 / 5 (værdi: 0, afrundet værdi: 0)
Negative point: 22
- Energi: 5 / 10 (værdi: 1682, afrundet værdi: 1682)
- Sukkerarter: 0 / 10 (værdi: 0, afrundet værdi: 0)
- Mættet fedt: 10 / 10 (værdi: 20, afrundet værdi: 20)
- Natrium: 7 / 10 (værdi: 640, afrundet værdi: 640)
Point for proteiner medregnes, da produktet er i ostekategorien.
Ernæringsscore: 17 (22 - 5)
Nutri-Score: D
-
Fedt i høj mængde (30%)
Hvad man har behov for at vide- Et højt forbrug af fedt, især mættede typer, kan forøge kolesteroltallet, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.
Anbefaling: Reducér forbruget af (mættede) fedttyper- Vælg produkter med lavere fedtindhold, herunder mættet fedt.
-
Mættede fedtsyrer i høj mængde (20%)
Hvad man har behov for at vide- Et højt forbrug af fedt, især mættede typer, kan forøge kolesteroltallet, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.
Anbefaling: Reducér forbruget af (mættede) fedttyper- Vælg produkter med lavere fedtindhold, herunder mættet fedt.
-
Sukkerarter i lav mængde (0%)
Hvad man har behov for at vide- Et højt sukkerforbrug kan forårsage vægtforøgning og caries, samt forøget risiko for type 2-diabetes og hjertekarsygdomme.
Anbefaling: Begræns forbruget af sukker og sukkerholdige drikke- Sukkerholdige drikke (sodavand, frugtdrikke, frugtjuice, nektar mv.) bør begrænses mest muligt (maks. 1 glas dagligt).
- Vælg produkter med lavere sukkerindhold og reducér forbruget af produkter med tilsat sukker.
-
Salt i høj mængde (1.6%)
Hvad man har behov for at vide- Et højt saltforbrug (natrium) kan medføre forhøjet blodtryk, hvilket kan øge risikoen for hjertesygdomme samt slagtilfælde.
- Mange med et forhøjet blodtryk ved ikke dette, da der ofte ingen symptomer er.
- De fleste indtager for meget salt (i gennemsnit 9 til 12 gram dagligt), omkring det dobbelte af det anbefalede maksimale indtag.
Anbefaling: Begræns forbruget af salt og saltet mad- Reducér mængden af salt under madlavning, og salt ikke igen ved bordet.
- Begræns forbruget af salte snacks og vælg produkter med lavere saltindhold.
-
Ernæringsfakta
Ernæringsfakta Ved salg
pr. 100 g/100 mlVed salg
per portion (10g)Sammenlignet med: en:Parmigiano-Reggiano Energi 1.682 kj
(402 kcal)168 kj
(40 kcal)+1 % Fedt 30 g 3 g +1 % Mættede fedtsyrer 20 g 2 g +1 % Kulhydrat 0 g 0 g -100 % Sukkerarter 0 g 0 g Kostfibre 0 g 0 g Protein 32 g 3,2 g -0 % Salt 1,6 g 0,16 g - Vitamin A 430 µg 43 µg +40 % Calcium 1.155 mg 115 mg +3 % Phosphor 691 mg 69,1 mg +1 % Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis) 0 % 0 %
Miljø
-
Eco-Score C - Moderat miljøpåvirkning
⚠️ Vælg et land for at medtage den fulde indvirkning af transport.Eco-Score er en eksperimentel score, der sammenfatter fødevareprodukters miljøpåvirkninger.→ Eco-Score er oprindeligt udviklet til fransk brug, men udvides til at omfatte andre EU-lande. Eco-Score formlen kan ændres, da den løbende optimeres mhp. øget præcision og landeegnethed.Livscyklusanalyse
-
Gennemsnitlig effekt af produkter i samme kategori: C (Score: 48/100)
Kategori: Parmesan cheese, from cow's milk
Kategori: Parmesan cheese, from cow's milk
- PEF-miljøscore: 0.59 (lavere score, lavere påvirkning)
- herunder klimaændringsindvirkning: 6.19 kg CO2 ækv./ kg produkt
Fase Indvirkning Landbrug
Bearbejdning
Emballage
Transport
Distribution
Forbrug
Pluspoint og negative point
-
Ingrediensoprindelser med medium indvirkning
Bonus: +2
Miljøpolitik: +2
Transport: 0
Produktoprindelse og/eller dets ingredienser % af ingredienser Indvirkning Italien Medium
-
Emballage med medium indvirkning
Straf: -10
Form Materiale Genbrug Indvirkning Taske O 7 - Anden plast Høj
Øko-score for dette produkt
-
Påvirkning fra dette produkt: C (Score: 40/100)
Produkt: Parmigiono Reggiano gerieben - Parmareggio - 1pcs
Livscyklusanalysescore: 48
Sum af fordele og ulemper: -8
Slutscore: 40/100
-
CO²-aftryk
-
Svarende til at køre 3.2 km i en benzinbil
619 g CO² pr. 100 g produkt
Tallet for CO2-udslip hidrører fra ADEMEs Agribalyse-database for kategorien: Parmesan cheese, from cow's milk (Kilde: ADEME Agribalyse Database)
Fase Indvirkning Landbrug
Bearbejdning
Emballage
Transport
Distribution
Forbrug
Emballage
-
Emballage med medium indvirkning
Taske (O 7 - Anden plast)
Transport
-
Ingrediensoprindelser
Ingrediensoprindelser med medium indvirkning
Produktoprindelse og/eller dets ingredienser % af ingredienser Indvirkning Italien Medium
Datakilder
Produkt tilføjet d. af lalorelei
Seneste redigering af produktside d. af prepperapp.
Produktside også redigeret af aleene, cestki13, date-limite-app, dkolev, driveoff, ecoscore-impact-estimator, etatdesprit, foodless, humenike, inf, jacob80, kch, kiliweb, lucaa, m-artin, magasins-u, manu1400, moon-rabbit, ollebolle, openfoodfacts-contributors, packbot, quechoisir, roboto-app, sarah-1000, scanbot, tacite, telperion87, teolemon, twoflower, yuka.R0ljRENxQWxvY1kwbWZZVTNnbm81c3hGN3JhWGUzT29DY0F6SVE9PQ, yuka.R0p3L01vRWRtc1Ezdk1BTTRUYlR4NGxGeHJyMGVUNkpOT2NESVE9PQ, yuka.R0swK0xmVUx0OEJhaXNjRDhSajQ0OVpTbUlPb0FUaVRkZTAwSVE9PQ, yuka.R1o0eFRQc2tvS2dBZ3NZMS96Yk53c3gyeG9hZ1lUT3ZMTWhKSUE9PQ, yuka.R3FZYU00b3podkFibHNNVjF4clcxL3RxMnErRFVtV1FJT29MSWc9PQ, yuka.R3J3UEhvZ2htL2dydXRnZzNUelYzZk5sNDdtVlhrK1pjK1lUSWc9PQ, yuka.RjRCYVFMdFl2cUpiaHRzODRBeUowTkZTK0lmNFYzdVlKUFJOSVE9PQ, yuka.RjRzZVA0ZzhwUGt6Zy9GbDV4cUoyUEVzN0pheUFHS1RGZElNSWc9PQ, yuka.RjZJaUc0MGptT1FNb2NVTTFCWE94OHhXMzYyVFlFeXpLTXhCSVE9PQ, yuka.Rm9BeERmVWJsdWt4cHZjeXBEYUkvOXQvbWFlRFVsaUtDdVpMSUE9PQ, yuka.Rm9Rc0VicFpudE15Z2ZNM3BBM094ZXhLbkkvMlhHZnBjclFNSVE9PQ, yuka.Rm9zTkFaNEhpYU0yZzhVR3hoUGUyTWgzMTZhN1EzNkdGZVZKSUE9PQ, yuka.RnFwYkU0bzdxNkUwbHNZaStqbkV5dHRweXBtWGZqL3ZkODR4SVE9PQ, yuka.RnJBNE9xOGtxS1lJeGZZUS96cnR3dlZ1NGJPdlkxeWJjOWdSSWc9PQ, yuka.RzRFQUdad2Erdndvb1BROHhoalpwT2hMbDYvM1EwUG5jTElqSVE9PQ, yuka.RzRZd1N2a0F0TVlSaThBTW9pL293Zk5ueUxPcVluK0hKN1F6SVE9PQ, yuka.RzVCY0tZczV1TjgwdE1Ga29ocmI5UGRLKzV1U1JHL3VNOWhLSVE9PQ, yuka.RzVvdkx2NDl2OFlocTgwdTJTT1BvT3hRM1pHWllXT3pjdVkwSVE9PQ, yuka.RzZZdUU2QmZpUDAxbnZOZ3dUUDcyTkF2KzdXckJYMndBdFlhSVE9PQ, yuka.SDdzTEtvc0Z1ZjBQcXYwYTN4UFExL0ZyNjRQNGZYK1dNOVFESVE9PQ, yuka.SEk4WUtJUlFtc1FBcThNbjh5bnk0NHNrbnFlSGREcVVNTEE2SVE9PQ, yuka.SEtNcEVMMWNoTWNzdjloZzVqYlYxTTBveGM2VGUyR1dJcllSSWc9PQ, yuka.SFl3ZlBxNG9vOW90aDhNZzVUWHVvZHQxeDU2NFRHRHZFczh4SVE9PQ, yuka.SGFzQUFyZ0hnK0FXbGZNSHBqajF3dHR2eG9lcVluaXVMT1VWSVE9PQ, yuka.U0lBU0gvUW0rZFlwdk1BRDBnUEU5KzV0eDQrRFExdWJMZUFTSVE9PQ, yuka.U0s0RFRLczZyTWxia1BZNzN4ejUwZGxMd3IrSFFWT0tkOW94SUE9PQ, yuka.U1lzbktZdGR1OEVVeS9jdTBBN3E1c3B1NVlDT2RtZUpCTzBiSVE9PQ, yuka.U28wYUthMG1nLzBXdWNRaDV6ajY0ZXR4N0xiMkFqNmJLN1lzSVE9PQ, yuka.U29NY01JNWNudUVndE1JQTNqZkY4TWgyM01TMkJrU3BNYm83SUE9PQ, yuka.U3AwSkYvc0JvdWNIaHNKaDhTMk8rOHdybDVMemVuT2NLKzQ0SVE9PQ, yuka.U3FVZEtvY0kvc2NQdy9BeDJSVDI1Yzl2K2FDTFVHU3pJZlllSWc9PQ, yuka.U3ZBQU1ZQlJpTVlHbk5naCt3amszdUFxNDcrclpXZVpKZXNESWc9PQ, yuka.U3ZBQktwMGt0K0pUcFBJQjRpUEoxT0prN3JtVVpYdVdJYkZQSUE9PQ, yuka.US80YVNaa25tLzBheGZNVjdnckk0TTlrM0thRlJXV0ZKc1VOSWc9PQ, yuka.US93NEh2NGx2TkpSaXZjait6bk40KzFseXErV2Z6bXZHZXd5SVE9PQ, yuka.UTZJZ01mOVp1UHdJbDh3czlTSFY5ODFwMXFhWWNEdTFJZnM4SVE9PQ, yuka.UTZRK0M1NWFsTUVqbmZjNzBCNzE1YzVLNnE2MGZucnZCOGt3SVE9PQ, yuka.UUxnTk1La01vUDhKdHZJTzNqekV5L2hIbHJ5NVdtMnNCTmRJSVE9PQ, yuka.UVBFWks3czl0dk1WeXNjY3dTK0ozdjVvMlkrbmRuRzhMc3NySVE9PQ, yuka.UVlvRk81azgrLzBUa01RU3p4ejBvL1JZK3NLdVhrTHFjdlE4SVE9PQ, yuka.UVpFZU92NDRsdFFTb3MwRDNnMytwZXQreUs2eFlFWHBJZnN4SVE9PQ, yuka.UW9rRE1aMDlwTU13aHRvQnB3N2VvOTB2NXFHbFZHbTJBdE05SUE9PQ, yuka.UW9rakc0azZnS0lycE1FRDhRM1M2TjRwNnJHSGMwRHNEZFFTSWc9PQ, yuka.UWFrR0hyWUlnZEExbmRzeCswM245L0FweUppM1VrenZEOXNVSWc9PQ, yuka.UWFzWk1ieGRpS1lBc3M5ajB6T1B5K2tsOTdxQVEwaUxNZVVkSVE9PQ, yuka.UWJzN1NvY2NuZFloeGM5ZzVFUFl4dmgwMzV5VUJXK09kYlVjSVE9PQ, yuka.UXB3SE9ZQXRoOEFBd3ZabDFSNkZ3OTVxeTUrc1JVT05Cc1FBSVE9PQ, yuka.UXBJNVAvMWVoT1FPcHRzMXdTUDg2bzFJeDcra2VXQ1ZKYkVmSVE9PQ, yuka.UXJrOEs2NFBqZHdtcXNVMDRqWE80Y2xSOVlTMVpXU0xGOG9zSVE9PQ, yuka.UjVveEZwMHJuY1Vvc2M4KzhDdkoyZndzNFlHSWYwRHBETm9SSWc9PQ, yuka.UjY0Tk12b3RqOE0zdTlobC9Uck5xc05PMXBLNEJFR3FkYzB4SVE9PQ, yuka.UjZ3SFRxbFltdkFTbXNJQ3hTUEkvZXRjNksvNFYwYnVkY3NSSWc9PQ, yuka.UjdJY0Nwb3NpZnN2bk13QTJ3M0U5OVJPNjdpM2IxL3NOYkFESVE9PQ, yuka.UklCZE5xOEZnNmd4eE1jbTJ3am8rKzUyd0xTR1ExeTZGdFlJSVE9PQ, yuka.UklZYVBmd2Y5L01VdWZJUTVDS0swTlI4eExLSlpqeUtOT3RMSVE9PQ, yuka.UklzblNZRXFoS1FhdXNFdy9VbUt4UDllMWNIM2ZHMk1CK01TSVE9PQ, yuka.UkpBalA2QW1odEJVeGZRRjB6RFc4ZTU2OXA3eVdHeTZCczg4SUE9PQ, yuka.UkpvbkRxUWJ2T2dReDh4bm9nejQyL2RMN0srVlgyZXhOczBQSVE9PQ, yuka.UktjblA0TWtnZVFXbThRM3h5SEo2T0l2elozeFFVSHZjK1UvSVE9PQ, yuka.UktjdkU2VlFqTnhWbjhGZytpcks5b3RSK3EyNWNXcXBCYlVjSVE9PQ, yuka.Ulk4OUM2UlFwdmhVc05zdXhVLzNvZTBrd283M2JUMkZBTkVNSVE9PQ, yuka.Ullzc1Ryc2hsTmdxbDlnL29TbjA5ZkZhM2JpQ0FrSzNLdEk5SUE9PQ, yuka.Um9BcE1hcGFyZklVdU1RbDhTSHorT3RGbTdLalFseVBDZElQSWc9PQ, yuka.UmFWUUZvWU4vUFV3cDhFYjNpankrYzBvNWJxU1VrZXFPZVF1SVE9PQ, yuka.UmI4c0xMb3hxZmNVd3MwaG9TTGN3c01wMnArbWV6dUpJczVQSUE9PQ, yuka.UmZBT01ZMEJvdkpVb3ZJMHdqYUV5L1prK3ArVVFITHZjTEFVSVE9PQ, yuka.UzRCYlNxOGcrdG94bk5vMzdEM3lvZE5YNjVLV1VUNnNBYzArSUE9PQ, yuka.UzZzK0hMZ2JoOVFFaTh3cy9rM0w5TTVxNTVpV1RET29KOHMzSVE9PQ, yuka.UzZzQlNJTXVoOFlHbmNOaS9EUDgvWWx0bnB1cVZrT3pDN293SVE9PQ, yuka.V1BFSkVvRXdpOFlFbmYwUzMwdnIwTmd1K0xXQVdEaUdHc3dRSWc9PQ, yuka.VC90YkxwczVuS1k0dmZjQTVpN245OU4xOXJYeGNFenRJdUFNSVE9PQ, yuka.VC9nQU03VXdxL0lqaXNkaXgwcmI4OVFrbTZlYldEMitGcnNQSVE9PQ, yuka.VDQ0QUVvSlpvZnc3bjhFNCtqYm53dFV2MmNDRGZIK0pjK0FZSVE9PQ, yuka.VDVzcFM0cGIvTkpVbmNZaCtFcjZ5K0J4NFlXUmVWNnlHdTg5SUE9PQ, yuka.VDYwak1ZTmNtZEl5c3N3VW96TGsyZlphM1orSVJVMk9EUFk0SUE9PQ, yuka.VDcwYUY0QWZxOXdNZ2RnNnh5R0p3Zkp5bm9TM1dWaW1KK3BPSUE9PQ, yuka.VEpBbEw0NWRxYVpXbE1jUjVBdjc0djRvLzdIMFZrV3BEdmdNSVE9PQ, yuka.VEtzc0ZiNHFuZHRRc2ZZRDNpSGM2OVp0N2NDTllrV3pDK2xJSVE9PQ, yuka.VExBbEU1VXpqOHRUdU1RUCtTLzYwTUJjNlkyNVhsMjlOdXhJSVE9PQ, yuka.VFk0UkZhMGRqLzBicC9SbDRCck85T3RxMnJtQ1JtNkhKTFFnSVE9PQ, yuka.VFl3ZEVZMWN2dWszcGZJa29DMzhxK3R5NFlhclYwUHNLckFESWc9PQ, yuka.VGI4a1Rac0R0dUkzaFBkZyt3bjQ4Y2txbUorMVQwQ2NLZGNESVE9PQ, yuka.VGZsZUxvQmZoS01EaHNBMzJRejE0ZXRYN3IreVFtVHZPckFSSWc9PQ, yuka.Vi8wK05LQXd1ZVF4dy9RdXpqUDc2dU12d0pTUFkzcm9KUGROSVE9PQ, yuka.VjQwdURZUTh2YUZYZ3RzUHpqbmI0KzBxNUp5V1R6cnNMK2NBSWc9PQ, yuka.VjRVUVQvNHRoNkl1eE5zVXJocmwrWXR4bk1ldlR6dVVFTGRLSVE9PQ, yuka.VjZFd1NhSUJtS2dFeHNOZzBpam8wZTFSMnB5RkFYam5OdWxBSUE9PQ, yuka.VjZzbE40SXVvdUlVZ1AwVTFCNk05K0prK0phSlUzMjhMUGN3SUE9PQ, yuka.VklKWkM3NGFuZjhxcGZJanJ4WFo5Y0p3MmE2VmVVT3hjZFU5SVE9PQ, yuka.VktSY1NMZ0V0TUlneHNFd3pDbkg0c3BQM3B1N1pVMlZPKzhWSVE9PQ, yuka.VlBvRUt2OENsdU5VbnRzYXd4L1E2b3hXMllTWWYwQ3JLOVV6SVE9PQ, yuka.VnYwWUU1NENyS2RXbThjNXpoM3I5ZmxreEw2bWVtRzNMdG9jSVE9PQ, yuka.VzRZQUFJWVFwUEkzcThZVjFEK015OVl0MTUreFpXQ3dDc0VOSWc9PQ, yuka.VzRveU42bFJ1dndnaXRzaXIwN280ZTFieXNhbEFXZXNPYkpBSVE9PQ, yuka.VzVJQ01hZ0lnc1l3b2ZjSHp4ekUydjF5eWNTTVlXK3lCdmdQSWc9PQ, yuka.Vzc4bURKb0ltL01ueC9GbDBVMys4L2g0bloySUIzbXpDZkU4SUE9PQ, yuka.WEs4a05hZ3N1ZU1PaHYxbTRRalR5dDlSbmMrTmZFQ0djL0FBSVE9PQ, yuka.WFB3RERvQVltdE5ibDlzdm9CejQxZDVFeFpINEFGbTFMdHRJSUE9PQ, yuka.WFlzSEZiaFJ1YWdPcXZBNTB6YU44ZWhRbmFTQ1FEdnVGY2dUSWc9PQ, yuka.WGI4SFRLRWdsdjRyeGZZVjdpbnh3OU5GMW82cGZtenBGODRkSVE9PQ, yuka.WGJBUkhwZzdoYWdXcGMwWi9EYlUzdTlmbUtXUGZubTJDOVVCSVE9PQ, yuka.WHBBbkdvOVppK0VRdk1FKzlUVFM2OU5XeUk2eEFsNm9FdWxPSVE9PQ, yuka.WHEwK1Q0Y1AvT0lseS9jYTd3bjIvZFZ4MjdxZ1JVZXhkN0l4SVE9PQ, yuka.WHFNY1Fhb0VpNlFKbnR0dTlFUFlwdTFSMjdhSUF6eTdJcmNPSVE9PQ, yuka.WHJ3SkZmbGJuUGNyZ1BjYjFTSE95dTlyL01XUEJqcW5MZTRnSVE9PQ, yuka.WS8wQkdhNDZtOTB6bVBRdytVajc2TkZrbkxpb1hVNlhEYlpCSUE9PQ, yuka.WTVsYkM2OFp2Y2NHdnNjN3B6THEvdHhwMkxuelQyT0hMYkFMSWc9PQ, yuka.WTZZK1RKNHNpTkpScXZZbDVSWDAxTlJPLzcyQ1JtQ3FLT0ExSVE9PQ, yuka.WUpFbUtid1lodVZYdHNVc29FTGt5UE5aNkw2T1ZrRHVBTkV2SVE9PQ, yuka.WUs0ckxMNGNtY3N4Z1BJeTRDcmZ3dXhRNjY3MlQzMmxjOVVNSVE9PQ, yuka.WUw4TktaOHpxNlVsdmNNWTlCcnAyczVTK01DWWNINktKc2M0SVE9PQ, yuka.WXE4ZU00QUFpYUFrd2ZZM3J3am4xL1pFeExqMmRqMlpGZXdESWc9PQ, yuka.WXF0WkVQNE1tdE1WeXZFNXdnL3dwZkIzeXFhVlpsaXpNZkFCSWc9PQ, yuka.WXI4UEM3VWRqNkFzaDlnendERGU5dUpJL1pYeGJUMmJNdWhQSUE9PQ, yuka.WXJrOEM2ODZtc2RidGNWazFRemFwWXhheGFHb1EwR1hjdTQySVE9PQ, yuka.WjROZkhiWWpxOWtzdi9FQndoajVwdUpvbTd5UlQxNjdFT3dmSVE9PQ, yuka.WlprdUYvNEVwOUlTd2NjMHp5dks0ZFZXKzRPUkFGdTVLUFlQSVE9PQ, yuka.WmZveENhNGVvL3N6bi9JYndnTDB4c2g4MTRQeERYenRDY2NxSVE9PQ, yuka.WnA0dkZiVU5sUEE3bmZSaHhUREUwL0IzbXBtdFhGL3BLOFFRSVE9PQ, yuka.WnZra05KUWZ2ZFlBcXNBVDdqbmErTTVQKzdHSFpXYVVGZmdLSVE9PQ, yuka.YS9FQUhyZ2xyY01zbGZjY3BTSEUxNDUzd0p1bFlEMk1MTlFWSVE9PQ, yuka.YTVzQVRMc2ZwTllGeHZNZTAwckxwdmhTbkxxNFZFYm1kZkFxSVE9PQ, yuka.YTc0Tk1mUStuS1pXa3YwZHh5T0Y1TjVTMjdDTmIwMlpPdG9oSVE9PQ, yuka.YTdFeUxKOGNpT0FOeXNCbm9qM1VvZko3bXIrWGVUdXVkYlFlSVE9PQ, yuka.YUl3Qk43aGJyOGdXd2NZeDJVbUtvZlpXeUlTVlJGbXFGL2d6SVE9PQ, yuka.YUlSWkY1UVR1NlpXdGNSajNTdjFvK29vK2JPeVhsK1FOZXN2SVE9PQ, yuka.YUw0S0ZvMEx0dXNNdlAwQjBFenY5NHQzNTVtRlRIL3VjL0VzSVE9PQ, yuka.YUxndUhKNVFsL3hRc2R0bDVUbU14UHh1dzZHcVJtVzlkZXd2SVE9PQ, yuka.YVBrL1FQUUgrTUJXdnMwNi9Eckw0WXBINTQrMVJrN3ZPcnM3SVE9PQ, yuka.YVpFRE9wWUgvTVlHa2ZGbTRSak4xTmRuNjQ3d2ZHYVFBdEVhSVE9PQ, yuka.YWFWZEs1a2Z2T2t6eE5zam96R0V3dGxubTdLU2NubVlHZlpQSVE9PQ, yuka.YXYxYUhJZFJnc2d2Z2ZjRDBSM1Y1ZTVVM1lhUlltT01DTEk4SVE9PQ, yuka.YXZ4WU9hcGFpS2NncC9NVjBndlUwUHhaemJUM1pIR1hEZlFxSVE9PQ, yuka.Yi93U09wVlJwcUU3cTg4bS94VFRxczB1NjVtWVFYeXBkOFlBSWc9PQ, yuka.YjRNckhhMGdwY3NSdVAwVDJ3TDZvL3d0d0w2TWRrVzljczRoSVE9PQ, yuka.YjVzdEVJNEN2dk1ObDl0aTJCaklvZngxN3JyeVVGR0hlKzBlSWc9PQ, yuka.YklNaks0NVJoL1ZVbGRwa29nL1k2L2Q2N1k2VlYzKzdFTlU4SVE9PQ, yuka.YklreU81dFFqS05ieE1NMDFCWGwxczFLL2I2R2QwcUpCTVlKSWc9PQ, yuka.Yll3QUtiVXc5OWMzaE1JRDR3UFg1SWxINHFlWkFrMjNFZkV3SUE9PQ, yuka.YmE4QUU2VWRudjBPcFBFdnh6bkk5TllyMnBHSVowQ0dDc0VYSWc9PQ, yuka.YmF3S0RZTUFnZHBUdGRvWHppSHN4L1Z3dzUrR2ZHcUpJdXMvSUE9PQ, yuka.YmFRQlBJb2hwZDB5aWNjUzVBdlg4L3R4MjU2M0FuaU1MY1pJSVE9PQ, yuka.YmFZUEZQcFpwZjBMeC9OaXh3cjY5WW9sNTQrMFRHYVdMZFFRSVE9PQ, yuka.YmYxY0Zma09tZmhXZ3ZRbXhBaUY2K2hPd2ErYld6aUdGYlV1SVE9PQ, yuka.ZDY4eVBva05oL2tEdThNM3BSM1UzZDlFOXFHeVVXeXdLc1JLSVE9PQ, yuka.ZFAwQkRyd05pK0phaXNFVW96MzAyLzFRMTRTQWNUUHZOc0VLSWc9PQ, yuka.ZG80ZEFiUWVudllQb3ZBa3pFL3M0SU4xNEordWJET0hjclFlSVE9PQ, yuka.ZG8wcEl2UUVqTjRvdXNZdTNpSEgyOWNxMnIyVFhYK1FMTEVWSWc9PQ, yuka.ZS9zT0ZwaFlpZHNBdmNjcytoRCt3dFVsNElHTWMxNlJDTnRLSUE9PQ, yuka.ZUo4NlRwcFJvTUltbXNRYyt5aVBvdGRzeGFXWGYyNm5HZlJMSVE9PQ, yuka.ZUo4akRvRWkvL0lvd3NFK3BFM1MrczVVMzRlSWQwbTlMTWdPSVE9PQ, yuka.ZUw0c09ZMG1qTWtnZzhkanh5alMrTTlabWIyYkRIdnJNOEFvSVE9PQ, yuka.ZUxzaUtmVW1oTjlUZ01RR3pCajcyKzV0bk1ieVVqdXdKZlFnSVE9PQ, yuka.ZVlBUUNhZ3dvTlFobFBjWCtpanE1OTFPeUkrT1RXT3BHN0FhSVE9PQ, yuka.ZW84NlRxTlp0L0pYbWZBZy9nMzcwODF5L2NTWFRVcVFMY2NNSWc9PQ, yuka.ZW9veE1JRUZtL3Nod3ZFUTJCRDN4dU40K0o3NGYyU1hCdW9vSVE9PQ, yuka.ZWFwZURia1pvNk1Fbk5vaXhCTE95L0pXN2IveEFXV2NGdUFNSWc9PQ, yuka.ZjU4bUxmOHNodWhUdjhZVDhUYlhxL1JzNGFTbVZGdVplN0FSSWc9PQ, yuka.ZjVJNUUvb3JvYWNOaE5nRXd4akhwZjVlNXJhRWNsbWFkY01KSWc9PQ, yuka.ZjZNd1M3OWV1OFVHdE1BRXhSajYrK2x3d1oybVZtR3lKZVVOSVE9PQ, yuka.ZklrS1M3WVA5K0ExZzh4azJUUCsvWTFQMjYyd2VWMm1OTlVUSVE9PQ, yuka.ZkxnUFRvTUx0S1FRdXZJOXhVanQxdFo2bjhhV1dIeW1kN1llSWc9PQ, yuka.Zll3T05xc3d1ZWdCbVBZQzRrM2U1K3d0N0pPTUFGdTJBdUU2SVE9PQ, yuka.ZnFKUVRLc2ZudUFJaE04ejRTN0V3dGxPNGJLQ1JqNnlBdllTSWc9PQ, yuka.ZnJCUUtJcGErOHNXaWNFNHd5bUsrOEp4M29LclExR2xkN0ZMSVE9PQ, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhRVAuDcrQn2KSPWvmy0-9WJcKS5cOhD2pb2EKs, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlkZNWuTbkzzdEEHSlVyr2PuWfqLXauFz45T8NKg, yukafix.