Bircher Müsli - Mymuesli - 1pcs

Ingredienser

• 

  12 ingredienser

  ---

  Tysk: 50% feine Haferflocken, Haferkleie, 10% Rosinen, 6% geröstete Haselnüsse, 6% getrocknete Apfelstücke, getrocknete Datteln, 5% Mandeln, Plantago-Samen, 2% getrocknete Cranberries, Leinsamen, Apfeldicksaft, Reismehl

  Allergener: Gluten, Nødder

  Spor: Lupin, Mælk, Nødder, Jordnødder, Sesamfrø, Soja

Fødevareforarbejdning

• 

  Ubehandlede eller minimalt forarbejdede fødevarer

  ---

  Fødevareprodukter klassificeres i 4 grupper jf. forarbejdningsgrad:

  1. Ubehandlede eller minimalt forarbejdede fødevarer
  2. Forarbejdede kulinariske ingredienser
  3. Forarbejdede fødevarer
  4. Ultraforarbejdede fødevarer

  
  

  Bestemmelse af gruppe baserer sig på produktkategori og ingrediensindhold.

  → Læs mere om NOVA-klassifikation

Analyse af ingredienser

• 

  Oplysninger ingrediensanalysen

  Vi behøver din hjælp!

  ---

  Ikke alle ingredienser kunne genkendes.

  Vi behøver din hjælp!

  Du kan hjælpe os med at genkende flere ingredienser og bedre analysere ingredienslisten til dette produkt og andre ved at:

  • Redigere denne produktside for at rette stavefejl på ingredienslisten og/eller for at fjerne ingredienser på andre sprog samt sætninger, som ikke er relateret til ingredienserne.
  • Tilføj nye poster, synonymer eller oversættelser til vores flersprogede ingredienslister, ingrediensforarbejdningsmetoder og etiketter.

  Deltag i #ingredients-kanalen i vores Slack-debatrum og/eller lær om ingrediensanalyse via vores wiki, hvis du gerne vil hjælpe. Tak!

  feine Haferflocken 50%, Haferkleie, Rosinen 10%, Haselnüsse 6%, Apfelstücke 6%, Datteln, Mandeln 5%, Plantago-Samen, Cranberries 2%, Leinsamen, Apfeldicksaft, Reismehl

  1. feine Haferflocken -> de:feine-haferflocken - percent_min: 50 - percent: 50 - percent_max: 50
  2. Haferkleie -> en:oat-bran - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 10 - percent_max: 14
  3. Rosinen -> en:raisin - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 10 - percent: 10 - percent_max: 10
  4. Haselnüsse -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6 - percent: 6 - percent_max: 6
  5. Apfelstücke -> en:apple-pieces - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6 - percent: 6 - percent_max: 6
  6. Datteln -> en:date - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 5 - percent_max: 6
  7. Mandeln -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 5 - percent: 5 - percent_max: 4.6
  8. Plantago-Samen -> de:plantago-samen - percent_min: 2 - percent_max: 3
  9. Cranberries -> en:cranberry - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 2 - percent: 2 - percent_max: 2
  10. Leinsamen -> en:flax-seed - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.75
  11. Apfeldicksaft -> en:concentrated-apple-juice - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.55555555555556
  12. Reismehl -> en:rice-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 1.4

Ernæring

• 

  Meget god ernæringskvalitet

  ---

  ⚠️ Advarsel: Mængden af ​​frugt, grøntsager og nødder er ikke angivet på etiketten, men er estimeret ud fra ingredienslisten: 34%

  Dette produkt betragtes ikke som en drik ved beregning af Nutri-Score.

  Positive point: 10

  • Proteiner: 5 / 5 (værdi: 11.1, afrundet værdi: 11.1)
  • Fiber: 5 / 5 (værdi: 10.9, afrundet værdi: 10.9)
  • Frugt, grøntsager, nødder og raps/valnød/olivenolier: 0 / 5 (værdi: 34, afrundet værdi: 34)

  Negative point: 8

  • Energi: 4 / 10 (værdi: 1615, afrundet værdi: 1615)
  • Sukkerarter: 3 / 10 (værdi: 16.1, afrundet værdi: 16.1)
  • Mættet fedt: 1 / 10 (værdi: 1.4, afrundet værdi: 1.4)
  • Natrium: 0 / 10 (værdi: 8, afrundet værdi: 8)

  Point for proteiner medregnes, da de negative point er færre end 11.

  Ernæringsscore: -2 (8 - 10)

  Nutri-Score: A

  → Få mere at vide om Nutri-Scoren

• 

  Fedt i moderat mængde (11.3%)

  ---

  Hvad man har behov for at vide

  • Et højt forbrug af fedt, især mættede typer, kan forøge kolesteroltallet, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.

  
  Anbefaling: Reducér forbruget af (mættede) fedttyper

  • Vælg produkter med lavere fedtindhold, herunder mættet fedt.

  Kilde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

• 

  Mættede fedtsyrer i lav mængde (1.4%)

  ---

  Hvad man har behov for at vide

  • Et højt forbrug af fedt, især mættede typer, kan forøge kolesteroltallet, hvilket øger risikoen for hjertesygdomme.

  
  Anbefaling: Reducér forbruget af (mættede) fedttyper

  • Vælg produkter med lavere fedtindhold, herunder mættet fedt.

  Kilde: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

• 

  Sukkerarter i høj mængde (16.1%)

  ---

  Hvad man har behov for at vide

  • Et højt sukkerforbrug kan forårsage vægtforøgning og caries, samt forøget risiko for type 2-diabetes og hjertekarsygdomme.

  
  Anbefaling: Begræns forbruget af sukker og sukkerholdige drikke

  • Sukkerholdige drikke (sodavand, frugtdrikke, frugtjuice, nektar mv.) bør begrænses mest muligt (maks. 1 glas dagligt).
  • Vælg produkter med lavere sukkerindhold og reducér forbruget af produkter med tilsat sukker.

  Kilde: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

• 

  Salt i lav mængde (0.02%)

  ---

  Hvad man har behov for at vide

  • Et højt saltforbrug (natrium) kan medføre forhøjet blodtryk, hvilket kan øge risikoen for hjertesygdomme samt slagtilfælde.
  • Mange med et forhøjet blodtryk ved ikke dette, da der ofte ingen symptomer er.
  • De fleste indtager for meget salt (i gennemsnit 9 til 12 gram dagligt), omkring det dobbelte af det anbefalede maksimale indtag.

  
  Anbefaling: Begræns forbruget af salt og saltet mad

  • Reducér mængden af salt under madlavning, og salt ikke igen ved bordet.
  • Begræns forbruget af salte snacks og vælg produkter med lavere saltindhold.

  Kilde: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

  Kilde: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Ernæringsfakta

  ---

  Ernæringsfakta	Ved salg pr. 100 g/100 ml	Ved salg per portion (60g)	Sammenlignet med: en:Mueslis with fruits
  Energi	1.615 kj (385 kcal)	969 kj (231 kcal)	-2 %
  Fedt	11,3 g	6,78 g	+10 %
  Mættede fedtsyrer	1,4 g	0,84 g	-45 %
  Kulhydrat	54,1 g	32,5 g	-11 %
  Sukkerarter	16,1 g	9,66 g	-7 %
  Kostfibre	10,9 g	6,54 g	+26 %
  Protein	11,1 g	6,66 g	+13 %
  Salt	0,02 g	0,012 g	-85 %
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	34 %	34 %

CO²-aftryk

• 

  Svarende til at køre 1.1 km i en benzinbil

  214 g CO² pr. 100 g produkt

  ---

  Tallet for CO2-udslip hidrører fra ADEMEs Agribalyse-database for kategorien: Muesli, crunchy, with fruits or dried fruits, fortified with vitamins and chemical elements (Kilde: ADEME Agribalyse Database)

  Fase	Indvirkning
  Landbrug	34.8 %
  Bearbejdning	51.0 %
  Emballage	5.1 %
  Transport	8.2 %
  Distribution	0.9 %
  Forbrug	0.0 %

Emballage

• 

  Emballage med medium indvirkning

  ---

  

  (Plast)
  (Papir)
  

  ---

Transport

• 

  Ingrediensoprindelser

  Ingrediensoprindelser med medium indvirkning

  ---

  Produktoprindelse og/eller dets ingredienser	% af ingredienser	Indvirkning
  Tyskland	100 %	Medium